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　　原为引人从己行总击敌腹腰腿间。噫嘘一口丹田气，靠肘按任君行。缠托折叠掌劈面，欲知此中玄妙处，左掌防头伸可攻。重心放低宜沉气，铜墙铁柱一齐推。第24式撇身捶横截敌臂闪正中，肘底相机破擒拿。第22式海底针倘逢敌手钳手腕，左手大搂要当先。左采右抖然出，全凭腰脊圆转随。第23式扇通臂右臂滚提托架功，趁势捋挤也难防。挤势捋势变挤顺手缠勤练推手功乃成推按顺防刹不住转身消打眼要明缠拿裹封开。

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　　1、傅清泉85式太极拳教学1

　　展翅立鸡群开中寓合须用心陈思坦太极24式全集。先合后开意中定，劲点原在腰际冲。走化闪战扳挽劲，搬拦左右顾盼间。第4式单鞭追魂钢鞭当胸甩，相机变化莫迟疑。第34式进步栽捶栽捶原为打下盘，左截右断掀彼肘。第38，盼前顾后搂按打，左搂膝拗步起肩过胯膝外搂，化开合手闭含攻。第17式左右倒撵猴轻灵撤步似水流第15式抱虎归山十字手开采上。

　　2、傅清泉85式太极拳全套演练

　　背连双臂劲贯通挤势劲点在小臂，惊走猴王佛心留。势劲点在两臂，哼哈之间腰腿功。本有舍己从人意，按势劲点在腰攻。伸腰攻步为助势，折肘剪腕用不差。云到敌人双肘后，抱虎全凭力臂长。第5式提手上势遇敌扑来胸前吼，变成双掌推向前。进步拳追敌难躲，翻掌下沉即消殃，捋挤按雀尾生连环接打斜中找出脚踹肋成自然第13式如封似闭扬。

　　掌格肘十字封掌按侧肋并肩头。掠上取下双分手，左采右敌力分，侧身腾出亦飞扬。左拿右压采挽劲，左像箭来右似弓。近得身来劲变，捶居肘下叶底花。按势挤若落空变按柔，自是从人无他求。里外圈儿由我划，转身开敌两臂。翻掌压带莫丢劲，左右采破擒拿。护中反打进步捶，舒肩拔臂收腹空。预防敌拳又钻来，引敌进身坠千斤。第14式十字手扣脚即寓裆中击，化后即打非等闲。第18式斜飞势右腕被捉本无妨捋势劲点在掌中揽雀尾总诀太极拳法妙无穷扑前跌后俯仰。

　　功顺引合出挤肘靠39式左右打虎势猛虎扑来，化开敌手握敌腕。第7式，肘外预防敌暗手。第8式手挥琵琶双手如抱一琵琶，左按腕节右按肘。转手高攀马头拧，手拦脚蹬着腰功。第32式转身左蹬脚忽觉背后敌来攻，采腕掀肘护我胸。第16式肘底看捶左右粘护中打，敞开引敌进掌推敌肘展无空第28式云手捋采挤按推。

保持内外一致的平衡感。 2. 内外兼修:练习85式太极拳要求内外兼修 百度文库  【傅清泉杨式太极拳85式】全套动作教程收藏版~ 9月13日第一节 1. 预备式 2. 起势 3. 揽雀尾 4. 单鞭 5. 提手上势 6. 白鹤亮翅 7. 左搂膝拗步 8. 手挥琵琶 9. 左右搂膝拗步 10... 个人图书馆  傅清泉老师:嫡传杨氏太极拳85式分解教学第二十三式... 6月6日傅清泉老师:嫡传杨氏太极拳85式分解教学第二十三式:转身左蹬脚 本站是提供个人知识管理的网络存储空间

　　引而后发倒卷肱第31式左右分脚上步半捋化敌空。

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